Kurse · 03. September 2020

Du möchtest dein Gedankenkarusell zum stehen bringen, meditieren lernen, oder einfach nur Stress abbauen. Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich.

Kurse · 14. November 2019

Die neuen Termine für den "Destress YourSELF" Kurs stehen und die Anmeldungen für den 5-Wochen-Kurs laufen.

Kurse · 13. Juni 2019

Im August wird es zwei Yogaspecials bei den Mattenfreunden geben. Freut euch auf den Sommer und wählt zwischen dem Männer- oder auch Flow-Special das passende Angebot für euch aus!

Kurse · 10. Dezember 2018

Du suchst nach einem Achtsamkeits- und Meditationskurs der spirituell nicht abgehoben ist und fernöstliche Techniken mit der westlichen Medizin vereint. `destress yourSELF` ist meine Antwort!